自転車通勤EDDY MERCKX。寒くて鼻水が出るので、2号線の信号待ちで鼻をかみます。風邪っぽい症状は治ったらしくなくなっています。昨日幼稚園保護者会に連れられて行った幼児は疲れたらしく寝ていました。汗もさほどかかずに到着したので、シャワーは浴びず…

今朝は起きたとき、肩と上腕の辺りが筋肉痛というか張りがありました。脚は普通です。夜ちょっと抱っこしたから?それとも自転車で走って、腕を使ったからでしょうか。寒くて体が固くなっていたからいつもより上腕を使って走ったのかな。そういえばいつもはも…

寒い！帰りは冷たい強風です。北風に逆らって走ります。灘駅周辺で横風にあおられて降りて押します。六甲道辺りでは雨が降ってサングラスが水滴で滲みます。凍えて帰り着きます。夕食はとり鍋、うまー。温まりました。