体調は優れません。昨夜は暑くて目覚め、風を通すまでは調子悪くはありません。今朝起きるとのどが痛いです。それでも土日く比べると大分良くなっています。

夕食は天ぷら。かきあげに鶏天。おいしいです。塩で食べたので、塩分と油分が充分になり、食後のスナック菓子が不要になりました。

吉田調書のテキストをLXで読んだら、ずいぶん進みました。今日は電車通勤です、風を浴びるのが良くないので自転車は自粛、でも冷房の風を浴びると体調が悪くなります。それさえなければ治りそうなのですけれど。

のどは大分よくなっているのですけれど、まだ奥に炎症が残っていて、身体の中に熱がある感じがします。はかると平熱なのですけれどもね。