17:51:40 旅行で体重が3kgほど増えました。あされんで入って少しずつ戻している最中です。台風10号接近のため雨が降りそうなので毎日走れるかはわかりません。 07:40:50 嫁さんが昨日の強力粉でパンを焼いたところ、ロールパンの方にもちがピーナッツクリー…