08:06:05 寒さがそこそこなので明日の服装は要検討です。飯田線ほどは必要ないでしょう。 05:59:15 夜中に鼻血が出ました。風邪はひいていないつもりですけれど、体調は要注意ということでしょう。でも体重は落としたいのであされんで走ってきました。 05:57…
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