20:27:12 手術抜糸痕は一か所血が滲んでいます。 19:49:56 リハビリのお兄さん先生に教わった通りに三種10回ずつやります。まだガチガチで90度も上がりません。 19:49:14 リングフィットを1分だけやります。たった3kカロリーでした。 19:47:51 いつの間にか…