18:30:23 夕食はぺこのリクエストで日本風カレーライスになりました。運動したのでおいしくたくさん食べます。おかわり。 14:32:38 昨日は体重が１.6kg増えていました。今日は少し戻すため10kmほどランニングで回ってきます。暖かい日和で人出が多くなってい…