20:35:34 スギ花粉は朝百数十個だったのが、夕方には十数個まで減りました。寒いものな。これからの一週間が耐えどころです。 20:32:05 体重は手術後ひたすら増えていましたけれど、あさ自転車で流して午前午後と外に出て歩いたことで数百グラム戻しました。…
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