21:41:48 午後、三時のおやつの後で走りに出ます。銀座の歩行者天国を通り汐留からレインボーブリッジへ。17時半までには間に合いました。芝浦からお台場に渡るとずっと下りでした。豊洲を抜けて帰ります。 21:40:38 パルコのカフェでランチ、満腹になり食べ…