15:38:20 久しぶりにますのすしをいただきました。酢飯がさっぱりして美味しかったです。ヨーカドーから外に出たらきつい陽射しにくらっとします。午後ランニングは短め短時間に抑えるようにします。長命寺あたりでUターンしてスカイツリーの横から公園を走…