17:04:28 中山堂の和菓子を嫁さんと3時のおやつにいただきます。 17:03:24 嫁さんのチューブはあさひまでまた買いに行ったそうです。りんりんのは英式でリム穴を通らなかったようです。 17:01:31 あされん自転車、午後からランニング。昨日一昨日ほど体調良…