21:31:17 VIEWカードは先日東京駅のアルッテでSuica残高を払い戻してあります。PiTaPaの方はどうだったかな。今回ViewSuicaを一枚解約です。島村楽器はそのまま、エクスプレス予約も要るので結局数年継続の構えです。財布をコンパクトなものにしているので、…

11:43:18 もちがステンドグラスクッキーを作るので、嫁さんが金槌とピックで飴を粉々にしています。じゃあ午前中からランニングに行ってこようと着替えます。昨日から若干スギ花粉症の鼻水が出始めているので、ショートコースにして浅草の先で折り返します。…

21:47:46 午前中は嫁さんと買い物に回ります。午後ランニング、豊洲からお台場、レインボーブリッジを芝浦へ渡ります。芝浦レモン・ツリーに寄って創作シュークリームを調達します。

20:52:39 出勤して帰宅。もちは元気になっています。

21:09:48 明日は免許証更新などの予定です。 21:07:42 昨日の出張疲れで朝7時半まで寝ていました。朝食は神戸のパン色々です。午後少し走りに出て、15kmほどの短い距離ランニングしておきます。神戸の味で食べすぎて頭を打ったはずの体重がまたちょっと上が…

19:03:42 帰りに神戸のパンを色々買い込みます。おみやげです。 17:31:09 出張新幹線です。

07:43:08 結局一日雨だった昨日とは打って変わって日差しがきつい晴れです。スギ花粉飛びそうです。 07:42:25 寝るとき布団の中で左膝に少しダメージが残っているのに気づきます。ランニング19kmくらいだったんだけどな。

19:41:15 食後にチョッポノッコのシュークリームを半分ずついただきます。 18:46:01 夕食はカレー。タイカレーと日本カレーです。おかわりしていただきます。 16:09:12 午後晴れる予報だったのでランニングに出ます。いつもの豊洲からお台場レインボーブリッ…

15:15:17 オリナスを出てソラマチまですぐなので走ってみます。ソラマチを抜けて白樺まで戻ります。錦どら黒が売り切れでした。白とダージリンブッセと道明寺を買って帰ります。雨が結構降ってきて濡れます。買い物は袋に入れてリュックにしまい込んで濡れな…

06:28:37 突然mi 11 Lite 5Gが喋りだしてびっくりします。トークバック機能のようです。ボリューム大小同時押しで起動する設定をオフにします。 06:27:28 久しぶりにあされん。アンタレスが見え、金星が強く輝きます。帰ってきて鼻うがいをします。まだ花粉…

21:36:32 もちの2回目のワクチンが明日接種予定です。とりあえずどうにかこうにか。 07:35:10 リプトンティーバッグのクリッパー、ナマケモノです。やや歪んだ顔がぺこのツボに入って笑いが止まらなくなります。ティーバッグ用クリッパー、ナマケモノで12種…

20:55:28 今年はスギ花粉飛散が遅れていて助かります。今日は晴れてちょっと目がかゆいです。 20:53:34 花粉避けにサングラスをかけて外を歩きます。オフィスビルの警備員に二度見されてサングラスを外します。ガラスに映ったすがたは確かに怪しいです。

21:05:19 昨夜遅くに目が覚めてしまい、4時過ぎまで眠れませんでした。ちょっと寝不足気味です。 04:17:50 Galaxyのフォント変更機能は適用範囲がひどく狭いです。惜しいです。OnePlusやPixelはzFontでroot要ると判定されます。 04:11:31 フォント、アプリ明…

19:59:41 帰宅、寒いです。おかげでスギ花粉がまだまだほとんど飛ばずに済んでいます。ペコが薬をもらいに病院に行ってきたそうです。 19:58:54 朝雪は積もっていませんでした。雨が止んでから傘を持たずに出ます。

18:54:46 午前中嫁さんと日本橋までチョコレート催事場を見に行きます。徒歩で高島屋まで。日向は日差しが当たり、日陰は低い気温で寒いです。今年もやってきましたアムールデュショコラ。ぐるりと見ながら気になったチョコを買っていきます。今年は嫁さんが…

20:14:14 体調が悪くても、ご飯は食べてお風呂は入ります。体温は下がらず37.5度です。 19:52:07 夕方まだ37.4度あってしんどいです。あと半日の辛抱かな。 16:42:43 発熱は落ち着いてきましたけれど、全身がだるいのはそのままです。だるー。 13:04:34 アル…

21:22:25 どうやら3回目のワクチン接種できました。打った少し後に筋肉注射の痛みが少しありました。前回全く痛みがなかったような気がします。15分ごとの受付のため、予約10分前になるまで待たされました。受付からは全く待たずに接種まで。15分の経過観察…

20:43:08 左股関節は走れるほどにはまだのようです。軽い昼ジョク少しなら大丈夫なようです。 19:22:26 明日はワクチンです。

19:45:55 夕食はポトフ。白菜玉ねぎをたらふく食べて満腹です。ランニングして体重増えています。あはは。 19:42:25 お昼は昨日のおでんに卵追加わいただきます。満腹。午後ランニングは街を適当にうろつきます。距離が少ないので皇居につなげます。フライバ…

20:44:52 今週ロールケーキにどら焼きと食べたので、ランニング帰りは買い物せずまっすぐ戻りました。 19:56:17 山盛りのおでんをいただきます。満腹しました。せっかく運動したのに帳消しですね。 19:52:57 資料館通りで次にスーパーに回る嫁さんと反対方向…

21:13:45 夕食はキムチ豆腐やかに玉風サラダなど美味しかったです。 21:13:24 亀十のどら焼きを買って帰宅します。 21:11:47 昼ランはやめてコンビニへ。平日9.17時の縛りがあるとはいえ、実に便利なものです。 07:53:53 平日日中9-17時にコンビニにいかない…

17:56:04 節分です。夕食は嫁さんが築地で買ってきた魚で海鮮を巻いてくれます。帰りに東堂さんの所に寄ってイチゴロールを一本買いました。東堂さんは掠れた声でフィナンシェ入れときますからと言っておまけしてくれました。