2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧
19:58:10 夕食は新しい四角鍋で蒸し鍋です。焦げずに美味しいです。 16:07:36 昨日外食で食べすぎたので、少し夜ふかしして疲れていたけれど、午後は走りに出ます。距離を短めに抑えて隅田川から荒川につなぐコースです。 16:06:11 谷山浩子デビュー50周年記…
11:54:29 雨の前にと、午前中ランニングに出ます。コバン盤を聴き、レインボーブリッジを渡り終わって霧雨降り始めたかな、という頃合でメコ盤に切り替わります。霧雨も結構降ってきて濡れて帰宅、シャワーを浴びます。
07:56:54 あされん、今日は半袖だとちょっと寒くなっています。北東の風が強いです。
06:59:22 今日は午前中雨のようです。予報では金曜日も雨が降りそうです。
18:41:30 夕食はたけのこご飯、おいしいです。 18:40:58 高島屋から四角い鍋が届きました。早速茶碗蒸しです。 07:09:04 自転車あされん、昨日暑かったので半袖短パンのサイクルジャージに衣替えします。特に寒くありませんでした。帰宅してシャワーを浴びま…
18:31:44 今日は暑いです。最低気温14度から最高気温26度まで上がったそうです。夏だな。昼休みジョギングでワイシャツを脱ぎました。
20:20:06 帰りローソンに寄ってROPPIでローチケメールのQRコードを読ませます。既にクレジットから引き落とされて言います。チケット受け取りのために空いていたレジに行き、ゼロ円でレシートからチケット発券してもらいます。来週の東京国際フォーラム ホー…
20:56:54 夕方GEL-NIMBUS 24 EX-WIDEで走ります。フワフワです。なかなか快適です。スピードを出し過ぎずに長距離を走り、お菓子などの買い物をするようなランニングにはぴったりかもしれません。 19:03:25 銀座のアシックスショップでWIDEのKAYANOかNIMBUS…
07:05:05 早朝起きると雨でした。洗濯だけかけて寝直します。
20:47:23 日本橋長門でくずもちを買ってきました。関西で言うわらび餅です。柔らかくて上品でおいしかったです。 07:54:35 ぺこの目覚まし時計に起こされたので、仕方なくあされんに行ってきました。
07:40:14 朝雨がふったようで路面が濡れています。明日も午後雨のようです。雨ばっかだな。
07:43:34 昨日は雨でやや冷えましたけれど、今日は晴れです。暑くなりそうです。新しく買った日焼け止めを少し塗ってみます。ふむふむ。
17:40:08 夜に雨の予報が、昼には降り始めます。ジョギングは途中で切り上げます。帰りには結構な降りで傘をさしました。うう。 07:50:27 ぺこはだいぶ部屋を片付けたようです。 07:05:14 予報では、昨日も今日夜になると雨のようです。
21:15:14 夕食はお好み焼きです。一枚モダン焼きにしてもらい、そちらもおいしくいただきます。 21:13:12 午後ランニング。スギ花粉も収まり、身体も少し戻ってきて20km走れそうです。豊洲ぐるり公園からガンダムまで回ってレインボーブリッジを渡るコースに…
19:19:59 夕食はインドカレー。ライノで買ってきたチーズナンでいただきます。人気のチーズナンは三枚になりました。 19:16:30 帰宅すると本好きの下剋上コミック鈴華先生の第2部7がお届いています。アニメとまた違ってトロンベ討伐が迫力です。神官長の顔と…
07:56:10 あされんに起きたものの、雨です。断念して洗濯だけかけて寝ます。
08:00:31 漢検は3級や準2級は選択なら簡単そうです。でも全く書けないから駄目だな。もう20年以上メモもキーボードでのかな漢字変換ばかりになっています。小学校で習う漢字も書けそうにありません。
18:47:30 夕食三色パスタの後、真っ赤ないちごをいただきます。 07:58:33 今日は二人ともジャージで行きました。もちはださいーと言っています。
20:34:40 帰ってきたら丁度ぺこが塾に行くところでした。 07:34:18 朝食はごはんです。納豆とゆで卵と野菜とスープ。健康的です。
20:42:21 夕食はホットプレートで餃子のち春巻き。ぺこは熱と痛みであまり食べられないそうです。 17:25:32 午後走りに出ます。ぺこはオムライス食べるころには熱が38.3度まで出ていました。いきいきでそのために買ってきたみかんゼリーを食べています。午後…
19:53:38 みかたが来襲して制服交換して着ています。そりゃ楽しそうだな。蔵前でケーキを買ってきたので食べます。さすがにカロリー取りすぎです。午後走りに出ます。仙台堀川をずっと走って散りゆく桜を満喫します。そのまま荒川につなげて小松川千本桜も楽…
20:38:46 残った桜の木もひらひら、はらはらと花びらを散らしていきます。風がなく暖かい日です。
21:53:33 乾燥機が途中で止まってエラーになっています。フィルター掃除して再起動してみます。 05:43:06 久々にあされん。ウインドブレーカーはいらないかな、とサイクルジャケットだけで走ります。冷たい空気ですけれど丁度よい気温かな。撮影後に走り出す…