18:50:09 軽くジョギングで帰ります。まだちゃんとは走れないものの、左足アキレス腱の痛みはだいぶ治まってきています。そろそろスギ花粉で辛くなる季節です。 07:55:20 今朝もよく冷えて寒いです。
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