2022-02-21 2022-02-21 07:43:08 結局一日雨だった昨日とは打って変わって日差しがきつい晴れです。スギ花粉飛びそうです。 07:42:25 寝るとき布団の中で左膝に少しダメージが残っているのに気づきます。ランニング19kmくらいだったんだけどな。