2025-12-27

20:14:40

午後寝ていました。角煮うどんを作ったらもうバタンキューです。

20:11:20

朝食後ランニング。山麓リボンの道を辿ります。山側コースを走っていくと、所々激坂を登ることになります。摩耶ケーブル下辺りまでは順調でしたけれど、上野道登山口を過ぎ青谷道まで来るともう脚がガクガクです。なんとか凌いで布引にたどり着いた頃にはもう走れる気がしなくなっています。加納町交差点からは徒歩で三宮に戻ります。阪急で帰ります。寒いです。