2026-09-20

20:07:23

ブックマークページを整理します。開発中テスト用のリンクを別に集めたりします。ぺこが帰宅して夕食の時間なので終わらせてごはんを作ります。トマトレタスおくらがあるので味噌汁は豆腐とわかめと揚げでいいや。豚肉があるので最近作っているワンパンレシピ本のにしよう。一応納豆も出したけれどぺこはおかわりしませんでした。まかない食べた時間が遅かったのかな。ワンオペを二回くらいやったと言っていたので忙しかったようです。

20:02:52

そばも茹で上がり、流水で冷やしなが遅れて炒めてきのこつけ汁を完成させます。よそって実食。めっちゃ旨いです。きのこそばはいいね。そして床を掃除してキッチンマットを洗います。フライパンが落ちたところは丸く溶けて固くなっているようです。毛布用のでかいネットに入れて洗濯、うまく回ってきれいになりました。フライパンの落ちた痕に丸い輪っかの固い部分ができてしまいましたけれど。

19:54:17

ペコハ早朝バイト。昨日のプルリクマージは問題なかったようで肯定的な感謝コメントが付きました。よかった。フォント作りを少し進めます。遅い昼は舞茸と玉ねぎをｔ炒めてきのこそば、のつもりが途中でフライパンごと下に落としてしまいます。涙目で全部菜箸で拾って、食べるんだとつぶやきながら炒め直します。祖式をかけたばかりで髪の毛もほこりも気づくほどには入っていませんでした。なんで落としたんだろ。不器用、粗忽にもほどがある。確かめんつゆを入れようとして、濃縮だから水も要るからやかんのお湯を沸かし直そうとやかんをおいた口のスイッチを入れようとしてフライパンの柄に手があたってずれたんだな。あぶないと思ってなんとか火傷も火事にもならずに、でもフライパンは半回転しながら落下。てか親指ちょっと痛いのは軽い火傷だな。

09:49:26

ことのはたんごがむつかしく、布団の上で1時間以上検討します。十回目ギリギリで当てられました。もう8時とっくに過ぎています。ぺこが6時半に起きてバイトに出てからだから、2時間近くもことのはたんごでした。ドンクのパンを焼いて朝食にします。昨日はプル陸対応で疲れたようです。

2026-09-19

10:11:26

マンダイの開店時間めがけて自転車を出します。何度か前後ブレーキ を効かせるとすぐ馴染んでいい感じになりました。やったね、快適だ。意識すると、確かに前ブレーキを頻繁にひいていることに気づきます。なるほどだから前があんなに削れていたのか。牛乳パックも出してすっきりします。予定通りお米を買いました。

2026-09-18

20:02:08

明日は自転車試走しよっか。んん、週末で休みにかかったのか。ていうか連休なんだね。人が多いところは当面パスしなきゃ。ひきこもるかな。

19:49:47

ディスクブレーキパッドが夜にポストに配達完了になっていたので取ってきます。交換作業も二回目となると慣れてきます。簡単だな。タイヤレバーでしっかり押し戻します。おっけー。フロントブレーキはパッドが完全になくなっていてディスク損傷待ったなしでしたけれど、リアはまだパッドが残っています。斜めに半分削れています。掃除をして交換してしまいます。フィンなしの安い方ですけれど、フィンいらないね。フロントもリセットが不十分だったと気づき、ホイール外してマイナスドライバーで追加で押し込んでみます。あ、いい感じになったかも。これでやっと懸案事項が片付いた気がします。

19:48:43

ビーフカレーを作ります。こくまろ辛口で仕上げました。丁度良い辛さです。ぺこもバイトから帰ってきて夕食。健康診断も終わったし、多少食べ過ぎてもよいでしょう。お菓子もいただきます。

13:08:36

帰宅して朝パンのつもりで買ったパンを食べます。うまうま。満足しました。卵焼いてハムエッグにしたのでたんぱく質もいいかな。お菓子もつまんで満足します。紅茶の後麦茶も入れます。今朝は久しぶりに緑茶を淹れました。霧島茶です。あんまり緑茶のんでいなかったな。宮崎フェリーに乗ってから数か月経ったんだっけかな。少し掃除して掃除用具を洗います。ブレーキパッドはまだ配達中になっていません。夜かな。夕食はカレーにするかな。

12:58:35

国保神戸市特定健診です。予約して郵送で時刻を10時15分から45分の間に受付と指定されました。空腹をこらえるのもしんどいので、昨日は幽冥の岸を半ば過ぎまで読んで寝ました。今朝は読書の続きです。読み終わったら指定時間までもう十分ほどです。公共交通機関で来るようにとの指定なので自転車はやめておき、住吉まで軽くランニングです。暑さもさほどではなく良い気候です。汗をかいて到着、一人も並んでいません。会場内はまばらに人が受信しています。整理番号47番、朝がとにかく混むのでしょう、十時半だとガラガラになるようです。身長体重腹囲、検尿診察採血。右腕は失敗、左で採血しなおしになります。痛みはなく慎重な看護師さんでした。X線バリウム心電図は追加しなかったのもう終わりです。血圧が高い、尿で血液反応が出て結石だろうと話し、家で血圧計で測ってから140と９０以下かどうか確認をすすめられます。以前は毎日計っていましたけれど、今は体重と血圧の計測から解放されています。体重は思ったほど増えてはいなかったようです。血圧の下は高いけど、まあこんなもんかな。採血のときに血管が細いんでしょうかと尋ねたら、皮膚がしっかりしていて深いところなので探りにくいのだと言っていました。なるほど、静脈浮き出てないもんな。手の甲ぐらいかな。

2026-09-17

20:27:51

明日は健康診断だからがっつり肉料理はお休みしてそばにしよう。でもアプロで安かった舞茸を買ってしまったので天ぷらの準備をはじめてしまいます。エビに、あとかきあげ、玉ねぎかぼちゃさつまいも。がっつり天ぷら、そば盛りになりました。体重増えたままだなあ。たぷたぷ。

20:22:57

岡本の本屋で今日発売の十二国記最新巻をゲットします。ミニプクプクシールがおまけでもらえました。陽子と樂俊のにします。アプロに回って買い物します。お米以外は買い込みました。帰宅して納豆卵ご飯で昼食。そして届いたディスクブレーキシューの、初交換に挑みます。リセットの押しがやや足りなかったようですけれど無事交換できました。ブレーキシューはなくなっていました。どおりでシューシュー異音がし続けていたたはずです。後輪用も発注、こちらは少し安い方（フィンなし）にしました。

2026-09-16

11:40:45

大学から成績表が保護者宛に送られてきました。いや成人してるんだし本人に送ればいいんじゃないの。まあ順当に単位を取っているようです。一回生だしね。

11:36:01

朝気になって風呂場のドアの下を掃除します。内側はたまに掃除していましたけれど、外側から掃除はしていませんでした。ごっそり汚れが落ちます。排水口のヘアキャッチネットも交換します。ちょっとすっきり。洗面台の下のパネルもはめてテープで密閉します。ここはなんかよさげな素材のパネルがあったら付け替えるべきかな。とりあえずはテープですべてシーリングします。仮だね。整理していてボディーソープの空ボトルが出てきたけれどラベルが剥がれかけなので処分して、詰め替えではなくボトルをポチります。OSドラッグで一瞬しか激安取り扱いしてくれくて、その後どこにも見かけませんけれど、ホワイトティーの香りのボディーソープです。キッチン下の収納も整理した方がいいよね、ちょっと検討しよう。

11:33:03

朝ビン缶ペットを出しに行くついでに、下まで降りてメゾンアッシュで朝パンを買います。この時間ならフルラインナップ揃っています。うまそーなハムたまごパンをトングでつかんだらずっしり重いです。ぺこ用にしよう。ついでに八百屋でトマト一山と瀬戸内レモンを一個買って帰り、朝食にします。今日はバイトも学校もないようです、で、早めに起きてきました。なんもないときほど早く起きるのなんなん。ずっしりパンを食べてチョコチップメロンパンは食べないそうです。