2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

2023-10-31

06:19:44 水分摂取が足りていないようです。たしかに最近あまり飲んでいないなあ。 06:16:17 自転車あされん、長袖ジャージの下にジオラインアンダーウェアを着て丁度いいくらいの寒さです。気温14度はもう残暑ではありません。防寒を考える季節のようです。

あされん!明るくなる東の空に金星が残ります。

2023-10-30

21:52:42 wvp用のWAVデータをサオウンドレコーダで作れなくなっていてvlcを使ったり、WFONT.Xが64bit環境で動かなくなっていて方法を探したりと、むしろWindows環境の勉強になっているかもしれません。 21:49:14 久しぶりにLXを色々いじってみたりします。面…

2023-10-29

18:32:04 久しぶりにこばこのひみつをLXネタで更新しておきます。 18:31:25 実家からりんごが届きます。早速ジョナゴールドをいただきます。 18:30:13 夕食はハンバーグ。チーズインで上にもチーズがかかっています。美味しい。肉を食べないもちもおかわりし…

2023-10-28

21:25:39 変換用のフォントをオアシスフォントに変更してみます。これがしっくりくるかな。 19:24:23 青森に行ったときと、信濃川に行ったときの服装は同じです。ギオラインのロング下着にアルパインライトパンツ、トレールアクションジャケットです。汗抜け…

レインボーブリッジランニング〜

2023-10-27

19:38:30 長野和田峠の黒曜石、姫川のヒスイなど、物流網がしっかり発達していたことが分かっています。信濃川を実際に見てみて、丸木船で川をさかのぼったとは思えませんでした。背負って歩いていったのでしょう。一方、下りは船が使えます。 19:34:23 同じ…

2023-10-26

21:23:37 木曜10時はろふまお塾のはずなので、もちに先に風呂にはいるように勧めます。すんなり入りました。 21:23:01 HP200LXの電池を交換します。体重計の電池も交換します。 08:07:02 あされんに行こうかと思ったらぐっすり7字20分まで寝てしまいました。

あされん!金星が輝きます。

2023-10-23

07:55:39 嫁さんは副反応の日です。だるだるだそうです。

2023-10-22

07:38:11 夜中2時過ぎ、副反応がおさまりました。接種36時間後に副反応が収まるのが自分の定番のようです。夜が明ける前に早朝ランニングに出ます。星が綺麗に見えています。流星群は見られませんでした。北風が強くて寒いです。ウインドブレーカー羽織るべ…

副反応落ち着いたので、オリオン座夜ランニング〜

2023-10-21

20:30:27 朝は37.4度あった熱が36.9度まで下がりました。だるさや痛さもピークは過ぎた気がします。 08:06:50 全身がだるく、腕は痛いです。微熱程度の発熱です。 06:19:32 副反応でなかなかしんどいです。

2023-10-20

14:37:28 午後半休を取りました。ワクチン6回目接種です。日程の都合で都庁舎北展望台です。外苑前の七井戸で昼食、少しなら日、割りとすぐ案内されました。都庁2階で受付、45階まで昇ります。パーティション等で景色はわずかしか見えません。それでもちょっ…

2023-10-19

19:55:59 岡本みやげのルイ・ブランビスケットサンドをいただきます。一つでなかなかのボリュームです。ミニがあってもいいのに。 08:06:58 昨夜は遅くなり、昨日の睡眠がとれませんでした。

2023-10-18

08:03:03 燃えないゴミの日、自転車あされんに起きます。晴れて、空には金星、シリウス、木星が輝いています。肌寒いです。

あされん!東の空に金星が輝きます。

2023-10-17

06:06:18 自転車あされん、久しぶりです。長袖、グローブも指付きに換えます。

あされん!朝焼けが美しいです。

2023-10-16

2023-10-15

16:38:30 午前中雨です。最低限の買い物だけ済ませ、腕時計のメンテなどします。午後雨があがったのでボタン電池を買いにヨドバシへ。また雨が降ってきて濡れました。

あさてつ!木造駅です。縄文のしゃこちゃん駅舎、迫力です。

2023-10-13

2023-10-12

20:59:47 嫁さんともちはぺこに通話して明日からの神戸予定をすり合わせています。 12:38:12 朝目覚めると5時を少し回っています。二度寝します。

2023-10-09

19:40:52 昨夜はポケモンスリープによると9時間56分睡眠でした。よく寝たなー。 19:30:04 ウィックロンZEROの長袖ではもう寒くて上にまた着込みます。一気に冬だな。コタツ布団を出しました。 18:51:55 雨です。ハイラルの地下のまだ行っていないところを探…

2023-10-08

20:50:43 学校のまつりが終わってぞろぞろと遊びに来ます。マイペースなのに仲いいな。 20:50:12 昼はあおばに買い出しに出ます。買い込んで食べすぎます。

隅田川早朝ランニング~

2023-10-07

09:32:51 財布を小さい財布に切り替えます。PiTaPaを使わないならこれでいけます。モバイルPiTaPaは出る話聞かないのでVisaタッチで乗車できるようになるほうが早いのかもしれません。 09:13:08 J-WESTカードエクスプレスを解約。大阪に電話で解約申込です。…

レインボーブリッジランニング~

2023-10-06