明和病院診察。出発が少し出遅れましたけれど、山幹をまっすぐ走って西宮まではすぐでした。伊藤ハム横から海側へ進んだものの、適当に見覚えのある景色をよくわからずに走り、結果的に最短ルートで抜けられたようです。元地元民だけのことはあるかな。Tシャ…

尿酸値、前回と同じ9.6で高止まりです。レッドゾーン連続したので、薬を一日二錠に戻されてしまいました。がっくり。薬がたくさん余っていると話したので、薬は3か月分でなく20日分ほど減らして出してくれることになりました。次回診察はは2月9日です。

六甲高山植物園に紅葉狩り。昼食塩焼きそばを食べてさくさく出発します。阪急六甲から16系統バスで六甲ケーブル下、六甲山ケーブルで登り、山上バスで高山植物園まで。紅葉真っ盛りです。

あまりの寒さに撤収します。夕食はなべです。