夕食はフライドチキン。薄ケンタッキークリスピー味みたいでなかなかおいしいです。たくさん食べました。

くだもんやから届いたスイカを食べます。小さくて、甘いです。

食後のお茶菓子は、昨日のお土産、ベビーモンシュシュのロールケーキです。生地に斜めにベリーラインが入っています。ちーちゃんは嫁さんがハンズで調達した製本グッズで補修し蘇った「ありのあわわ」が気に入ってしまい、何度も何度も何度も読まされます。…

今日は東京出張、のぞみに乗車します。少し青みを帯びた色のみずほと擦れ違います。LifeTouch NOTEを持って来ようと思っていたのですけれど、鞄に入れたら思いのでやめました。重すぎるよ、LifeTouch NOTE。

東京から新幹線で帰ります。新横浜で長く停車、先行ののぞみ号が車両点検で停車しているとのことで、15分ほど発車まで待たされました。幸いその程度で走行します。岡山での特急乗継ぎは車掌に申し出るよう放送がかかります。ふむふむ、ギリギリの乗継ぎ客の…

自転車通勤EDDY MERCK。フロントディレーラーの調整ネジを少し回して、外側に落ちにくくします。アウターからインナーには落ちてしまうので、まだ調整が必要です。軽く汗ばむ程度の、理想的な気候です。

今日はちゃかぺこが三輪車で遊べたそうです。前は逆回転にしかこげなかったのに。

自転車で明和病院まで移動。降らないだろうと出たら、すぐに雨がポツポツ落ちてきます。雨降りと言うほどにはならず、曇り空を小さな雨雲がどんどん通り過ぎて行きます。汗ほども身体は濡れませんでした。フロントバッグにLiftTouch NOTEを突っ込んでMyTrack…

LIFTtouch NOTEのMyTracksでのGPSトラックログの精度は、とても優秀でした。MOTOROLA各機種に匹敵するなあ。筐体が大きい分、アンテナに余裕があるのかなあ。でもこの大きさだと、こういった用途には使いにくいのでこれきりでしょう。

明和病院診察。γGTPは84（正常値）に下がりました。LDLコレステロールが高い（153）ので経過観察とのこと。履歴を見ると高かったり正常だったり間欠的だとのこと。ふむふむ。肝心の尿酸値は8.2で、前回の6.9（正常値）より上がっています。2錠にする前の9.2…

JR大阪駅に行ってみます。橋上通路から見下ろせて面白いです。サウスゲートは昨日オープンしています。大丸が広くなって、東急ハンズが上の方の3階に入っています。三宮や心斎橋、江坂のハンズより品揃えが豊富で、色々面白いものがあります。活字のガチャガ…

雨のため電車通勤。朝自転車か電車か悩んでいたら雨が降りだしました。電車に決めます。すぐに止んで濡れずに済みました。予報は曇のち雨降水確率50％です。今朝はちーちゃんが起き、遊ぶ音にちゃかぺこも起こされて布団から出て来ました。早起きだー。にわ…

雨雲が時々通っては雨を降らせます。幸い濡れずに済みます。明日は病院診察のため休みです。昨日までの暖かさはなくなりひんやりした空気になっています。桜は先週末で散ったのにロングコート姿の乗客も見かける電車で帰ります。

ちーちゃんは歯ブラシをくわえるのが楽しくなってしまったらしく、何度でも歯ブラシを欲しがります。それにしてもしつこいです。ちゃかぺこはすぐ飽きたのに、ちーちゃんは5回でも6回でも7回でも飽きずに歯ブラシを欲しがります。

雨予報のため電車通勤。6時にちゃかぺこに起こされました。トイレに連れて行った後、iPadで遊びたがっていたけれど、無事寝かしました。昨日はHP200LXの電池交換、やはり異常に電池の保ちが悪いです。hppower.comの常駐をやめてみます。 >

今朝は6時にちゃかぺこに起こされてトイレに連れて行きました。おねしょしないのはえらいけど、眠いです。帰りは少しだけ雨に降られます。夕食は肉じゃがなど、和食です。明後日病院で休み、今週は忙しいです。金曜の出張用の新幹線を予約します。

今日はトレーラーで潮芦屋まで買い物に出ました。途中、JR芦屋の山側に出来たビゴのサンドウィッチショップに寄ります。海洋体育館の横を通って、海辺で昼食にします。橋を渡って公園でちゃかぺことちーちゃんは存分に遊びます。ちーちゃんが滑り台を最初か…

買い物に出ます。近所の櫻の花びらが見事に舞っています。櫻守公園では枝垂桜が満開になりました。ササベザクラが散って、池の水面がピンクに覆われています。桜を堪能した後は三宮に移動します。ちゃかぺこの希望でJRです。げんこつでラーメンを食べ、INDIA…

センター街を散歩して、高砂のきんつばソフトで休憩します。ちーちゃんはうろつきたがり、ちゃかぺこは抱っこ抱っこです。WOODY PUDDYでしばらく遊びます。

ハーバーでPINKHOUSEなどで服を見ます。ちーちゃんは歩き回ります。ちゃかぺこがベビーカーで2時間半ほど寝ました。起きたので、モザイクでスペイン料理をいただきます。ちーちゃんはスペイン料理が気に入ったようでお皿をぴちゃぴちゃなめます。久しぶりに…

午後雨予報のため電車通勤。三宮から通勤バスに乗るはずが、つい週間でポートライナーに乗ってしまいます。20分待たずに早く着いたのは良いですけれど、歩いて汗をかきます。今日は昨日よりさらに暖かくなっています。ドイターのリュックが汗を吸ったので洗…

帰りに散髪してから電車に乗ります。幸い雨はやんだようです。明日も雨にならないようでホッとします。

自転車通勤EDDY MERCKX。ウインドブレーカーをやめて、ベストにします。嫁さんに薄いのと温かいのとどちらか聞いて、温かいベストで出発。寒いです。走って行くうち暖まり、三宮のみなとのもり公園ではぽかぽかした日差しでなごみます。到着するころにはしっ…

食後に最後の「桜月夜のなごり雪」を頂きます。桜の季節限定のこのお菓子、今年はこれでおしまいです。5月連休明けには水まんじゅうになるそうです。

ヤフオクでHP100LXの電池蓋を落札します。100LX用は爪が全滅なのです。

風呂からあがるとちーちゃんがもう寝ていました。ちゃかぺこもiPadででんしゃ動画眺めるだけで動けなくなっています。明日の夕方の天気が雨っぽいです。自転車で行けるかどうかな。

自転車通勤EDDY MERCKX。昨日の冷たい空気とは打って変わって暖かいです。春のぽかぽかした日差しです。汗をかいて、自転車を降りるなりウインドブレーカーを脱ぎます。もう暑いな、少し涼しくても薄いベスト程度で十分だなあ。今朝は赤飯万十と根羽ヨーグル…

ウインドブレーカーを着ているとすぐ汗をかくので前を少し開けて走ります。帰り着くと、リュックの肩紐と背中に当たる部分に汗が染み込んでいます。ううむ、鞄をどうするか考えねば。リュックは更衣室ロッカーに放り込んで、中にもう一つ小型の鞄を入れてお…

昨日は帰りに固定資産税の納税をしました。今年度から待望のコンビニ支払いに対応したので助かります。日中郵便局まで行って窓口に並ばなければいけないのは手間です。コンビニ支払い納税、便利だなあ。これなら口座引落にしなくてもいいかな。

夕食はチキンカツ、うまー。まんぞく、満足。お茶菓子に桜月夜のなごり雪をいただきます。おいしいなあ。ちゃかぺことちーちゃんがふらふらと起きてきます。ちゃかぺこは「おなかすいた」と言いながらもコタツでごろごろして食べません。ちーちゃんは後から…