路面ずぶ濡れとのど痛のため電車通勤。念のためマスクをしたけれど、咳は出ませんでした。

仕事から撤収。寄り道せずに帰ります。バスから阪急三宮駅まで距離があります。のど痛は悪化しないけど良くもなりません。飴をなめなめ。

夕食は太刀魚です。塩味でおいしいです。

ひんやりジェルマットが届きます。ふむふむ。確かにひんやりします。家はクーラーがないので熱帯夜対策、おひるねマットです。

ちゃかぺこは少しずつ食欲も出て、徐々に回復してきています。まだ手足が前ほどは動かないようです。