朝、いつもより寒いです。シマノウィンドブレークジャージだけだと体温保てなさそうです。
ちょっと喉の調子が良くないです。右の鼻水が出ます。花粉症かな。黄砂症みたいな感じです。花洗浄液を調達しておかねば。
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