20:35:14 昼ジョギングなどしたら、左足の小指が赤黒く腫れました。 06:17:43 ヘルメット内側のパッドが選択したらボロボロになっています。剥がれた部分をアロンアルファでくっつけておきます。一度事故っているからメットも替えたほうがいいんだろうけれど…