2022-06-14

07:57:31

昨日は慣れない人混みのためか、帰宅したら疲れていました。日焼けしたのもあって、午後寝ていました。夕方起きて少しだけ走りに出たものの、すでに曇っていてお腹が冷えました。腹巻きかベースレイヤーを着ておいた方が良かったようです。昨夜も寝て身体を回復させます。食べ過ぎで体重が増えています。