18:27:30 昨日と今朝は避けてお... 昨日と今朝は避けておいた布団を敷くことはできました。東京西川のAIR SIは腰を痛めた時にはかなり良いようです。 18:26:09 夕食は和食です。海藻... 夕食は和食です。海藻サラダ、ナス、鮮やかなマンゴー色のカボチャ煮付…