21:04:36 体重はしっかり増えています。うーむ。 09:14:38 とりあえずぺこの買い物類も片付いたようです。 09:10:43 久しぶりに自転車あされん。左膝が治っていないのでランニングは自粛中です。神戸に行ってぺこと外食で体重が増えすぎてしまったようです。…