04:47:32 今日は出張です。エクスプレス予約が変わってしまっています。高い、J-WEST カードは解約しよう。
21:53:29 出張準備をしないといけません。鞄だけ出してきました。
18:28:17 午前中豆乳などを買いに嫁さんと出ます。スギ薬局、まいばすけっと、ウエルシアとはしごします。お昼はホットケーキに生クリームなど。昨日もがっつり食べたけれど今日も食べています。午後はランニングに出ました。
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