07:53:40
昨日の朝は体重が落ちてきたと喜んだのもつかの間、夕食の唐揚げやトロちまきでがっつり食べたら今朝は体重が大分増えてしまっています。あれれー。
07:51:30
昨日は足が疲れすぎて、寝るときにも足が定まりませんでした。少し布団の上に上げるようにして寝てみました。寝て大分楽になりましたけれど、足に疲れか何か残っている感じがします。砂浜を裸足で濡れながら延々歩いたせいでしょう。
昨日の朝は体重が落ちてきたと喜んだのもつかの間、夕食の唐揚げやトロちまきでがっつり食べたら今朝は体重が大分増えてしまっています。あれれー。
昨日は足が疲れすぎて、寝るときにも足が定まりませんでした。少し布団の上に上げるようにして寝てみました。寝て大分楽になりましたけれど、足に疲れか何か残っている感じがします。砂浜を裸足で濡れながら延々歩いたせいでしょう。