20:32:21 来月の抹茶ケーキを手配します。

19:59:11 自転車あされん、済んだ空に星々が美しいです。オリオン乙女座北斗七星。寒さもさほではなく星空を満喫します。しあわせ。

20:06:02 昨夜は大雨だったようで、朝5時に雨が止んでも路面は濡れて自転車に乗りたくない感じです。燃やさないゴミ出しだけ終わらせます。

20:52:24 帰りに少しだけ雨粒がポツポツ。夜中には雨が強くなる予報でした。 05:58:05 自転車あされん。冷えきった夜空に星が綺麗です。これこれ、最高です。オリオン乙女座北斗七星。それにしても寒いです。

20:46:35 帰りにおじいちゃん先生に寄ります。血圧の下は高いです。電子カルテは過去履歴がすぐ呼び出せて便利だと実感します。受付でマイナを読ませてみました。 20:44:46 休日ランニングで使った脚を休めます。朝まで9時間睡眠。昼は走らずほぼ散歩で2kmほ…

13:27:41 朝葛西臨海公園までランニング。ココア缶を買って飲みます。ベンチに座ってジムバトルをするとえらく寒いです。すぐにレイドが始まってジムを断念します。 13:26:14 もちの部屋に入れるので押入の空き箱を少し整理します。つい迷うと捨てられません…

20:11:06 夕方ランニングに出ます。ポケGOイベントのサファリボールでなんとか一匹ゲット達成します。有栖川宮記念公園と本村町貝塚につく頃には日が落ちて暗くなっていきます。赤羽橋駅から大江戸線で帰ります。 20:09:04 昼カフェランチに二人で出て、タン…

20:39:03 ようやく自転車あされん。体重ふえてしまっています。右膝は大分良くなってきました。今日は金曜ロードショーでモアナだそうです。

20:34:19 昨夜ぺこが帰宅したところで冬飯田線の相談をします。糸魚川を付けました。 20:33:45 一日降ったり止んだりでした。 20:32:37 早朝起床、雨です。しばし止むのを待ちます。止んだと思ったら降りだして、路面は水が溜まっています。断念して寝ます。

21:50:37 冬飯田線の後行程を相談。糸魚川になります。 21:49:25 あさまで起きずに寝ました。目覚めなかったなと思ったら雨のようです。10時間たっぷり睡眠をとりました。

19:40:41 自転車あされん、木枯らしが強く吹きます。車体が煽られます。インナーを真冬用に換えウインドブレーカーまで着込みネックウォーマー装着し真冬仕様です。北から強風、木枯らし一号です。

20:42:48 朝虹が出て少し雨がパラつきます。傘は要りませんでした。気温が下がって帰りは寒く、ウインドブレーカーのジッパーを首いっぱいに上げてしのぎます。風は弱いので木枯らし一号っぽさはそれほどありません。 20:40:49 昨日は早朝葛西往復ランニング…

20:07:09 静嘉堂文庫美術館なので最後に無理矢理曜変天目茶碗の展示がありました。これ以外は撮影OK、曜変天目茶碗だけ撮影禁止です。星座星雲写真のようでとても綺麗な茶碗の内側です。侘びさびとは真逆です。 19:59:53 午後静嘉堂文庫美術館までジョギング…

21:00:11 パン屋に行こうと、西日暮里へ。ひぐらしベーカリーに行ってみます。隣のいなげやでも買い物。昼の分もパンを買って荒川自然公園でお昼にします。白鳥が綺麗で感動します。

06:59:24 あされんに行こうと早朝4時16分に起きたら、まさに雨が降りだすところでした。仕方なく二度寝します。

20:30:03 もちはちゃんと起きて一緒に行ったようです。まあよかった。 20:29:14 Windows Updateでマイクラサーバーが落ちていました。起動かけます。

12:56:15 昨夜早めに布団に入ったものの本を読んでいて遅くなり、あされん時間が過ぎるまで起きませんでした。

20:13:48 昨夜はポッキーを食べたので、今日もプリッツをいただきます。 20:12:21 もちは出かけたそうです。服を買いにいってきたそうで、フリルの長袖ワンピースを着て見せます。可愛いけどもう寒いのでは。