08:33:52 整形外科で出してもら...

整形外科で出してもらった消炎剤と腫れ止めがなくなりました。膝は治り、足首も少しましになりました。腰があぶないけれど、左だけなので、片足にしか体重をかけないで歩いているのが原因なのでしょう。ゆっくりと、杖をつかず両足であるかないとよくなりそうもありません。今日もタクシーを呼んでもらいます。