19:41:15 食後にチョッポノッコのシュークリームを半分ずついただきます。 18:46:01 夕食はカレー。タイカレーと日本カレーです。おかわりしていただきます。 16:09:12 午後晴れる予報だったのでランニングに出ます。いつもの豊洲からお台場レインボーブリッ…