16:39:47 午後軽めにラニング。チョッポノッコまでショートカットで走ります。左膝は途中からやや違和感が出てきました。シュークリーム買ったら地下鉄で帰ります。門前仲町に着いたら雨でした。 07:45:49 雨が上がっています。自転車あされん。路面は濡れて…