20:43:05
歯痛の改善のため、フッ素入り歯磨き粉を使わせてもらいます。辛い。子供用ジェルを使ったら辛くなくて良いです。これなら使ってもいいな。
20:42:02
体重はいい感じに落ちています。夕食をお代わりしているので食後しっかり戻りますけれど。
20:41:32
ロールケーキの残りをいただきます。生クリームたっぷりを堪能しました。
20:40:34
予報では最高気温27度でしたけれど、そこまで上がった気はしません。子供たちの夏服段ボールを天袋から出しておき、衣替えしてもらいます。
07:39:28
あされん。半袖サイクルジャージで出ます。少し腕が涼しいけれど、帰りは身体が温まって丁度いいです。
