明和病院採血。いつもより早めに出たので、少し時間が余って病院手前の公園でひなたぼっこします。今日はゲートボール軍団がいないなあ。こんなに寒いんじゃなあ。足先がかじかんでいます。十分ほど銀杏の写真を撮ったりアップロードしたりしてから病院へ入…

採血では血管探しに数十秒悩みます。静脈を決めてからは、さくっと採血でした。ほとんど痛くありません。慣れているスタッフは助かるなあ。

昼から外に出ます。岡本バラ公園でバラの花を眺め、シンフォニーナガノでワニさんにバースデーケーキを決めてもらいます。フルーツデコレーションです。モスバーガーに入り昼食、JRで移動します。元町のリーガルシューズに行って懸案だった靴を買います。JJ2…

三宮から神戸まで歩き、フレンドリーに入りました。サラダ＆カレーバー＆ドリンクバーで満腹になりました。もうずいぶん寒くなってきました。神戸駅ビルのテナントが変わって、雑貨やさんなどが入っていて面白いです。駅に着いてすぐJRに乗って帰ってしまい…

ケルンでパンを買っている間に調達した鯛焼きでお茶にします。