07:52:51 ちょっと寒いです。あされんに起きたものの、雲に覆われて星が見えませんでした。

21:11:45 ぬいぐるみとハンドクリーム等が届いたようです。 19:19:44 カッサータというお菓子がコンビニに売っていたらしく、食べました。 07:34:07 昨夜はナマケモノぬいぐるみと睡眠をとりました。

18:36:43 ぺこは明日中間です。集中してやるように言って、こちらもランニングに出ました。２時間走ってちょうど20kmでした。結構疲れました。 18:32:07 夕食はカレーライスです。八幡屋礒五郎のガラムマサラがなくなっているので、辛味はありません。来週ペ…

17:27:39 本屋いちのいちで自転車の良さそうなハンカチ、と思ったら持っていました。だいぶ色褪せたな、別物だと思った。プラザやLOFTなどを眺めますけれど、ほとんどぬいぐるみはありませんでした。 17:26:01 地下鉄でソラマチへ。開店4分前に着きました。…

06:54:49 昨夜は皆早めに寝たようです。最後になるのは久しぶりです。楽天koboで買った電子書籍を少し眺めてから布団に行きます。

07:48:57 失意の余り年末年始の旅行の相談をします。

18:09:49 谷山浩子コンサートのチケットが取れませんでした。ショック…。 07:07:54 久々にあされん、あったかいくらいです。雲で星は見えませんでした。

21:12:05 昼間もずっと雨、夕方になり、帰りは止んでいました。自転車部屋に四人の傘を干します。 21:10:31 朝は雨。仕方なく傘をさして歩きます。みかたは止み間に家を出て傘を差さずに来たそうです。もちが珍しく傘を差していきます。

19:55:26 雨に降られずに済みました。さくっと帰宅。風呂に入る頃に降り出しました。 07:47:54 すでに一雨来た後のようです。今日は曇り、夜に雨のはずでした。靴を防水に変えます。

15:49:13 昼はとんこつラーメン。午後ランニングに出て、京橋モンベルでジオラインの腹巻を買います。薄手黒色サイズS。レジで支払ってパッケージから出してくれました。レインボーブリッジのお手洗いで装着します。 15:47:31 午前中森下のシャルマンまで朝…

10:36:08 ゆうちょの書類を書きます。想定補充します。次はひがしんかな。来年だな。 07:29:45 家電リモコンとeHomeの再設定。とりあえずリビングまではできました。子供部屋はトグルスイッチになってしまってまだうまくありません。 07:29:01 昨夜はぺこが…

19:27:58 ぼちぼち年末進行の準備です。来月江東区でコンサートがあるようなので来週チケットを取らないと。 19:26:43 昨日は遅かったために寝るのも遅くなりました。あされんも行かず睡眠を確保します。今日は通常運行です。

07:59:56 がっつり睡眠を取ります。まだちょっと眠いです。

19:08:23 夕方ランニングに出ます。9年前に買ったパタゴニアのブラックホールダッフルがボロボロになって防水コートからゴミが出まくるので廃棄処分とし、代わりの鞄を探しに行きます。60lダッフルはもう大きすぎます。紙おむつ数十個とか入れる必要がありま…

18:40:22 夕食はキムチ鍋です。今朝のアレクサ予報のような雨は降らず、やや暖かい一日でした。 07:15:53 家電リモコンアプリがPixel4aに入っていないので入れ直したら、アレクサ連携がやり直しになってしまったようです。

18:59:54 帰り雨が降ってきました。帽子をかぶってやりすごします。こうとう健康チャレンジのローカルランキングは月が変わったらリセットされていました。10月は町内1位で終わりましたけれど、11月は2位です。もういいかな。

19:06:28 昼からずっと雨で、明日も曇り時々雨らしいです。 17:35:51 もちはお菓子作りでマフィンかなにか焼いてみかたと交換を楽しんだようです。自分はぺこと買い物に行って、肉を食べてきました。アメ横のクラウゾ本店という路地の2階の店でした。肉肉し…

21:59:36 午後ランニング。皇居を回ってレインボーブリッジへ。ハーフマラソンの距離です。明日は雨予報なので走れそうもありません。 15:59:16 昼はマクド。ペコのオーダーのうちハミダブチが品切れで、モバイルオーダーは諦めます。ペコに電話してダブル肉…

07:53:33 昨日ハーフを走ったので、膝のダメージがまだ抜けていません。 07:52:40 もちは明日もフルで授業だそうです。でも仮装はするらしいです。

20:36:12 夕食はロールキャベツ。あっさりでおいしいです。 20:33:12 フルータスのフルーツパフェはとても美味しく、食べ終わった後もしばらく良い香りが口と鼻を楽しませてくれます。あーおいしかった。結構お腹が膨れました。帰宅して午後ランニングに出ま…

05:57:13 あされん。久しぶりにオリオン座が綺麗に見えました。もう秋ではなく冬の服装でないと走れません。インナーも変えないと寒いです。美しいあけぼを楽しみます。撮ってスマホ壁紙にします。