21:04:18
昨日と今日は嫁さんが鬼滅の刃をテレビで見ています。
20:51:51
明日は晴れの予報です。このところ毎日のように予報と異なり雨が降ります。秋だな。
18:52:18
夕食はエビチリ。豆板醤を入れて辛くして食べます。大きなエビが沢山でとても美味しいです。ご飯おかわりします。
18:51:06
コオロギせんべいを食べます。マルエツで見かけて買ってきました。えびせんみたいでふつうにおいしいですけれど、エビみたいに丸ごとはいってなくて粉なので粉っぽさは感じます。いやがっていたはずのぺこがおいしいといって食べていました。
18:49:56
さすがに疲れて横になって休みます。足の裏が痛い。左膝が微妙です。でもまあ大丈夫な感じかな。2時間22分かあ。
16:21:11
とうとう堀切まで遡り。隅田川から荒川につなげます。荒川放水路を下り、さらに旧中川につなげます。13㎞くらいまではこれまでも週末に走っていますけれど、そろそろ超えています。亀戸から錦糸町、有隣堂に寄ってジュニア文庫を買います。錦糸町からはいつもどおり運河の遊歩道を帰ります。23㎞、足が疲れました。さすがにこの週末は体重がわずかに落ちました。
16:17:57
午後のランニング。少し距離を伸ばしてみます。芭蕉庵で隅田川に出て、ひたすら隅田川テラスを上流へ走ります。アサヒビールの所など、幾度か一般道に上がって信号を渡り、再度河原に戻ります。浅草を過ぎた辺りで少し土の道があり、ランナーとすれ違います。
