19:02:15 奥多摩以降絞った身体で体重が減りました。この週末で少し増えましたけれど、それでもなんとかそこそこの体重で済んでいます。今日は走れませんでしたけれど、明日は走れるかなあ。台風10号の影響で東京まで断続的な雨が降っています。 19:01:00 昨…