19:03:43 明日休みを取りました。40年以上東京に住んでいて、知らない土地、グンマーを見に行きます。高崎が都会だと言うこと、草津と四万は温泉だと言うことは知っています。あと蒟蒻とネギとキャベツがとれるらしいということぐらいです。アプト廃線跡遊歩…

20:29:25 昨日ソラマチの帰り歩いて、錦糸町を過ぎたあたりの運河、たぶん竪川あたりで魚を見ました。いつも見ているボラではありません。クロダイかイサキみたいな大きな魚でした。 20:27:11 昨日ソラマチの帰りに業平のakim pで買ってきたプリンをいただき…

16:55:32 嫁さんとソラマチへ。ぬいフェス目当てです。全部見て、ツキノワグマをお迎えしました。 16:54:38 あさラン、葛西臨海公園まで往復します。起床が遅く、帰宅すると9時前でした。

17:47:14 午前中ハナマサまで嫁さんと買い物。ドリーミンBでパンを買って帰ります。 17:46:35 午後から二人が遊びにきました。とりあえずランニングに出ます。帰宅するとカタン中でした。

20:53:51 眼が疲れたときに、TCL50Proのディスプレイは良いです。痛みの進行を一気に遅らせることができ、HP100LXの反射式モノクロ液晶で長時間使える感覚に近いです。eInkとは別物ですけれど似せた表示や動作に近づけるモードに切り替えられます。もっと普…

20:37:28 自転車あされんと昼ジョグ、それでも食べ過ぎか体重は増えています。 20:36:35 ギャザリアに成城石井が開店したと嫁さんが食後に出かけます。ほうほう、それはいいね。

20:41:38 キャリーカーとは薄紫でかわいいです。ギミック満載で楽しいです。 20:40:21 もちが無事帰宅。おみやげはまだたくさん残っています。ホノルルクッキーおいしい。ぺこ土産気張ったなあ。

21:54:45 秋田のスーパー入店クマの話が嫁さんとおやつ中に出て、確認すると秋田港のめっちゃ街中でした。えええー。こわっ。 21:54:02 自転車あされんで星空を見られました。満足。

20:33:57 今治で腰椎骨折の話を聞き心配したものの、相変わらずの元気さのようです。神戸のもちは今週帰るつもりのようです。 20:33:17 たっぷり睡眠をとりました。

18:35:23 午後ランニングで永青文庫まで走ります。信長の手紙60通の展示が今日までです。光秀や秀吉、石田三成の書状もあります。基本、細川藤孝が受け取った書状が保存されているようです。直筆のものもあります。信長めっちゃ努力というか仕事してるな。 1…

20:32:21 来月の抹茶ケーキを手配します。

19:59:11 自転車あされん、済んだ空に星々が美しいです。オリオン乙女座北斗七星。寒さもさほではなく星空を満喫します。しあわせ。

20:06:02 昨夜は大雨だったようで、朝5時に雨が止んでも路面は濡れて自転車に乗りたくない感じです。燃やさないゴミ出しだけ終わらせます。

20:52:24 帰りに少しだけ雨粒がポツポツ。夜中には雨が強くなる予報でした。 05:58:05 自転車あされん。冷えきった夜空に星が綺麗です。これこれ、最高です。オリオン乙女座北斗七星。それにしても寒いです。

20:46:35 帰りにおじいちゃん先生に寄ります。血圧の下は高いです。電子カルテは過去履歴がすぐ呼び出せて便利だと実感します。受付でマイナを読ませてみました。 20:44:46 休日ランニングで使った脚を休めます。朝まで9時間睡眠。昼は走らずほぼ散歩で2kmほ…

13:27:41 朝葛西臨海公園までランニング。ココア缶を買って飲みます。ベンチに座ってジムバトルをするとえらく寒いです。すぐにレイドが始まってジムを断念します。 13:26:14 もちの部屋に入れるので押入の空き箱を少し整理します。つい迷うと捨てられません…

20:11:06 夕方ランニングに出ます。ポケGOイベントのサファリボールでなんとか一匹ゲット達成します。有栖川宮記念公園と本村町貝塚につく頃には日が落ちて暗くなっていきます。赤羽橋駅から大江戸線で帰ります。 20:09:04 昼カフェランチに二人で出て、タン…