2021-03-04

12:28:13

リュックを背負うのは厳しいことが分かったので、片掛のミニバッグで通院するようにします。右肩が使えないと不便ですけれど、今月だけの話です。

07:51:11

洗濯機の排水溝フィルタ掃除の後のセットのときに右手に力を入れるので結構な痛みが走ります。右腕を方より上に上げる動作はちょっとやめておきます。宮城医師が言うように出血しそうです。今週は本当に安静にして運動できないなあ。