17:47:10
キャプリーンクールトレイル、ウィックロンはどちらも良い感じです。LIMOドライ長袖が良かったです。
17:46:14
もちは友達の家の近くでやっているという夏祭りに行きました。祭り屋台散財人なのでまだ帰ってきません。
17:40:58
午後軽くランニング。隅田川を浅草で離脱して御徒町経由で帰ります。真夏の空、日差し。思ったより体調は悪くありませんけれど、少しショートコースにしておきます。帰宅して水分補給、2lは飲んだでしょうか。アイスも1カップと1本食べ、少し昼寝します。
09:18:42
夜中に一度起きます。洗濯物を片付けて二度寝します。
