10:22:49
予診票記入をしておきます。体温は当日になります。
09:28:14
朝パン、スコーンなどを食べます。ブロッコリーに梨、ヨーグルト。梨もそろそろ終わりです。
07:59:49
堀切で荒川につなぎます。日曜なのに調子良く荒川を走ります。体調は良いようです。不思議な手紙が着いたよ日曜日の朝突然に〜と聴いたりしながら。
07:54:28
朝くらいうちからランニングに出ます。ヘッドライトを使います。走っていると光の当たる場所が揺らぎます。清澄公園では丁度よい明るさに思えましたけれど、隅田川テラスでは少し眩しすぎるくらいです。浅草までは点灯して走りました。その後ポケットに収納します。
