2020-06-29

17:40:30

今日から学校は通常出席です。もちはみかたと家の外で遊んでいるようです。あつ森でしょうけれど。

17:39:40

昨日一日運動せずにいたら、1.8kgも太りました。今日は朝も昼も走ったので、少し戻せるでしょうか。

17:39:23

夕方になると右肩が落ちて痛みがあります。

17:38:23

朝目覚めるともう5時を15分ほど過ぎています。さくっと着替えて自転車に乗ります。ちょっと遅いけれど自転車に乗れないままはつらいです。右肩はまた少し良くなっています。